«La mejor medicina de todas es enseñar a la gente a no necesitarla»
Se considera que la medicina occidental tiene algunos problemas bastante graves cuando se ve desde otras formas de práctica médica en todo el mundo. La Terapia Holística es una de esas prácticas que se centra en el cuerpo, el espíritu y la mente y utiliza estos tres factores trabajando conjuntamente para ayudar a promover la curación natural del cuerpo sin procedimientos ni medicamentos innecesarios. La Terapia Holística es tu oportunidad de aprender más sobre esta medicina alternativa y sobre cómo puede introducir cambios esenciales en tu vida.
Historia de la terapia holística
La historia de la Terapia Holística es bastante antigua, y se remonta a las filosofías médicas y espirituales de Hipócrates, considerado uno de los personajes más importantes del mundo de la medicina. Hipócrates propuso la idea de que centrarse exclusivamente en las dolencias del cuerpo no era una forma sana o exitosa de tratar la mala salud. En cambio, consideraba que era importante tratar todas las facetas de la experiencia humana para conseguir una recuperación completa y sostenible.
La Terapia Holística Moderna considera que la medicina tradicional moderna conlleva ciertos problemas, concretamente el hábito de centrarse en el tratamiento de los síntomas que provocan las dolencias, en lugar de erradicar el problema en su núcleo. Antes de los años 70, ésta no era una práctica médica típica. En su lugar, se tenía en cuenta todo el entorno del paciente y se hacía todo lo posible por tratarlo en su totalidad.
Las filosofías modernas de la medicina creen que la mente y el cuerpo son entidades separadas y deben tratarse como tales.
La Terapia Holística está avanzando para ayudar a introducir la práctica del tratamiento de todo el cuerpo y de toda la persona en la práctica médica moderna. Está avanzando, pero su designación como «medicina alternativa» hace que tenga dificultades para ganar terreno en la comunidad médica, y generalmente es tratada como una forma de charlatanería.
Cómo celebrar el Día de la Terapia Holística
Habla con tu médico sobre la Terapia Holística, o busca un médico holístico en tu zona que esté dispuesto a dedicar tiempo a tratarte como una unidad funcional completa. Hace tiempo que se sabe que nuestra salud física puede verse directamente afectada por nuestra salud mental, y la Terapia Holística se centra en promover este hecho para que pueda entrar en la práctica general. Tómate el tiempo necesario para aprender más sobre el enfoque holístico de la medicina y ver qué puedes hacer para incorporarlo a tu propia vida diaria.
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