Un día para perdonar y ser perdonado, el Día del Perdón es una oportunidad para arreglar las cosas. Es la oportunidad perfecta para dejar a un lado las viejas diferencias, superar los agravios o las heridas y empezar de nuevo.
Historia del Día Mundial del Perdón
El Día Mundial del Perdón se estableció para crear buena voluntad entre las personas y permitirles dejar de cargar con tanta culpa y dolor en sus vidas. Es un día para dejar de lado las diferencias y los conflictos y trabajar para perdonar las heridas y encontrar la curación.
De hecho, algunos estudios sobre la salud han demostrado que las personas que están dispuestas a ofrecer el perdón, ya sea a sí mismas o a los demás, tienen muchas más probabilidades de ser felices y sanas que las que se niegan a perdonar Esa es una gran razón para vivir una vida centrada en el perdón.
El Día Mundial del Perdón fue fundado en 1994 por la CECA (Embajada Cristiana de Embajadores de Cristo). Originalmente comenzó en Canadá, pero al ganar popularidad en todo el mundo, se rebautizó como Día Mundial del Perdón.
Aunque hay otro Día del Perdón en agosto, fundado por la Alianza Mundial del Perdón, el Día del Perdón del 7 de julio fue fundado por la CECA. Sin embargo, ambos días tienen esencialmente el mismo mensaje: ¡perdonar!
Cómo celebrar el Día Mundial del Perdón
Celebrar el Día Mundial del Perdón puede ser tan sencillo o intrincado como una persona decida hacerlo. Considera estas ideas para celebrarlo, o inventa otras ideas creativas:
Acércate a un amigo o familiar que esté distanciado
Por supuesto, el día perfecto para dejar que las viejas heridas se curen es el Día Mundial del Perdón. Libera esa angustia interior soltando algo que ha estado supurando, y hazle saber a esa persona que ha sido perdonada.
Aunque esto puede ocurrir en cualquier día y no es necesario esperar a un día especial, el Día Mundial del Perdón puede servir de acicate o motivación para hacerlo realidad Tal vez funcione como un buen inicio de conversación para poner en marcha la bola con ese amigo o familiar que necesita ser perdonado.
Haz una lista de personas a las que perdonar
Puede tratarse de personas que actualmente forman parte de tu vida, pero también pueden ser personas a las que nunca has conocido pero que han tenido un impacto en esta vida actual. Podría tratarse de líderes mundiales o políticos del pasado que pueden haber sido la causa de guerras o destrucción. O quizá haya personas que inventaron cosas terribles, como la bomba nuclear o las armas, que han tenido un impacto negativo en la sociedad. O posiblemente haya que perdonar a las personas de generaciones anteriores que no cuidaron muy bien el planeta y sus recursos.
Puede que estas personas que necesitan ser perdonadas tengan nombre, o puede que simplemente sean personas en general que cargan con la responsabilidad de algo, como la esclavitud o el racismo o el fomento del odio contra un determinado grupo de personas. El perdón forma parte del proceso de curación y de no guardar más resentimiento, incluso si las personas a las que se perdona no son conscientes de ello o ya han muerto.
Ver una película sobre el perdón
Para los que tengan ganas de enredarse en una historia sobre el perdón, coge a un amigo o a un familiar y pon una película en la pantalla que pueda dar buenas vibraciones e inspirar el perdón. Prueba algunas de estas películas centradas en el tema del perdón.
- Invictus, 2009. Esta película, un drama deportivo biográfico protagonizado por Matt Damon y Morgan Freeman, se basa en la historia real de un equipo de rugby afectado por el apartheid a mediados de la década de 1990. A través de la competición del equipo de rugby, así como de las interacciones con Nelson Mandela, la película cuenta la historia de superar los límites, liderar bien y el poder del perdón cuando se trata de superar el racismo y reconciliar a las personas sin importar su color.
- Lady Bird, 2014. Este drama gira en torno a una joven (interpretada por Saoirse Ronan) que anhela huir de su familia en cuanto deja el instituto. Su último año en la escuela revela heridas y dificultades que, en última instancia, allanan el camino para las oportunidades de curación y perdón.
- El perdón, 2004. Esta película, de título acertado, muestra la historia de un ex policía (interpretado por Eric Bana) que torturó y mató a un activista durante el apartheid. Revela su conflictiva relación con el arzobispo Desmond Tutu (interpretado por Forest Whitaker), y su búsqueda del perdón y la reconciliación.
Comparte experiencias e historias de perdón
Ya sea a través de un blog, una publicación en las redes sociales o contándoselo a alguien en persona, compartir historias de perdón puede ser un gran recordatorio de lo corta que es la vida y de lo bien que sienta perdonar Además, transmitir el sentimiento a los demás puede animarles a perdonar a alguien en su vida, lo que les ayudará a aligerar sus cargas y a ser más felices y saludables cada día.
Los que tengan un amigo o familiar que les haya perdonado podrían compartir una foto de esa persona que ha sido tan indulgente, mencionando simplemente lo agradecidos que están por haber sido receptores del perdón.
Enseña a los niños la importancia del perdón
Algunas personas llevan muchas décadas de vida antes de aprender lo importante que es perdonar. A los niños, que están en una etapa temprana de su vida, se les puede ahorrar mucho dolor si se les enseña la habilidad del perdón a una edad muy temprana.
Para los niños mayores, ten una conversación sobre la salud y la libertad que se pueden encontrar en el perdón. Los niños más pequeños podrían beneficiarse de la lectura conjunta de un libro sobre el tema, como uno de estos:
- El bolso deplástico morado de Lilly, de Kevin Henkes. Cuando Lilly lleva su monedero favorito al colegio y no obedece, su profesor debe quitárselo durante un tiempo. Lilly está furiosa y aprende mucho sobre el remordimiento y el perdón.
- Los osos Berenstain y el árbol del perdón, de Jan y Mike Berenstain. Cuando el Hermano Oso recibe una bicicleta nueva pero un amigo la daña, la Hermana intenta ayudarle a aprender sobre el perdón.
- Lagran piruleta roja, de Rukhsana Khan. Cuando una niña tiene que dejar que su hermana la acompañe a una fiesta de cumpleaños, se siente avergonzada y enfadada, y luego tiene que aprender a perdonar.
- El jardín del perdón, de Lauren Thompson. Dos familias han sido enemigas desde que se tiene memoria, hasta que un día una niña decide hacer algo para intentar curar las heridas.
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