¿No es una pena desperdiciar tu día libre sintiéndote mal? Cuando por fin consigues alejarte de la monotonía de la oficina, ¿no es mejor que lo disfrutes? Por supuesto que sí Y esa es la idea que hay detrás del «Día de quedarse en casa porque estás bien».
Historia del Día de quedarse en casa porque estás bien
Thomas y Ruth Roy crearon el Día de Quedarse en Casa Porque Estás Bien bajo el nombre de Vacaciones y Hierbas Wellcat. Han declarado que existe para que «todos podamos llamar «bien», en lugar de fingir una enfermedad, y quedarnos en casa sin trabajar» El objetivo de esta festividad es tomarse un momento para frenar y disfrutar de la vida, ya que ésta se ha vuelto muy agitada en los últimos años, con el interminable bombardeo de llamadas telefónicas, mensajes de texto, correos electrónicos, mensajes de voz, etc., al que nos enfrentamos a diario. ¿Y quién puede discutirlo?
Cómo celebrar el Día de quedarse en casa porque estás bien
Una de las cosas más importantes que hay que recordar cuando se decide celebrar el Día de Quedarse en casa porque estás bien es tener cuidado y usar el buen juicio al anunciarlo a tu jefe. Algunos jefes son lo suficientemente comprensivos como para no tomarse a mal tu sinceridad y tu necesidad de alejarte de todo de vez en cuando para recargar las pilas, pero algunos podrían agitarse mucho. Y tú no querrías tener problemas con tu jefe ni perder tu trabajo, ¿verdad? Así que antes de decidirte a participar, piensa si este día es adecuado para ti, para tu línea de trabajo y para el temperamento y la tolerancia de tu jefe a las nuevas ideas. Si efectivamente decides celebrar el Día de quedarse en casa porque estás bien, piensa con antelación lo que harás ese día.
¿Te sientes cansado, como si no hubieras dormido lo suficiente últimamente? Dedica gran parte de la mañana a dormir bien por fin. ¿Has estado comiendo comida para llevar o cenas en la televisión durante semanas o incluso meses porque no has tenido tiempo de cocinar bien? Pide a tu madre o a tu abuela una receta sencilla y saludable para la cena, y date un capricho a ti y a tu familia con algo que sea a la vez nutritivo y delicioso. ¿Has descuidado el ejercicio físico? Da un paseo en bicicleta por el parque o una larga caminata con el perro, o ve al gimnasio o a la piscina; hagas lo que hagas, asegúrate de que te ayuda a sentirte descansado y fresco, y listo para otro día.
¿Hace años que no tienes tiempo para leer un libro? Compra ese libro que todos tus amigos te recomiendan, acurrúcate a la luz del sol con una taza de té y déjate llevar por el mundo que crea el libro. ¿O tal vez sientes que has descuidado a tu pareja por culpa de todas tus responsabilidades laborales? En este caso, lo mejor sería que tanto tú como tu pareja celebraran el Día de quedarse en casa porque estás bien tomándose este día libre y pasándolo juntos. Preparad juntos un delicioso desayuno y regadlo con un aromático café recién hecho, y luego haced lo que más os guste hacer, ya sea pasear por las calles más encantadoras de vuestra ciudad, hacer un picnic en el parque o ir al cine, a la ópera o a un musical. Por la noche, podríais preparar una cena romántica a la luz de las velas para disfrutar al máximo de la compañía del otro durante todo el día.
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