Me gustaría que pudiéramos hacer algo útil con el tabaco – Como hacer fertilizante con él
Paul Dudley White
Fumar ha sido durante mucho tiempo un hábito que muchos de nosotros querríamos dejar, pero es algo que ha resultado difícil. La buena noticia es que en los últimos tiempos se ha prestado más atención a que la gente deje de fumar y a que las sociedades intenten ser libres de humo. Esto es algo que las empresas y los establecimientos han abrazado, y ha ayudado a que aumente el número de personas que dejan de fumar, pero todavía hay mucha gente con el hábito de fumar.
Lo vemos todos los días, gente de pie fuera, bajo la lluvia, acurrucada sobre un palo ardiente de tabaco asqueroso. El hedor se les mete en la ropa, les mancha los dientes y se impregna en el aire que les rodea. Cada momento de cada día lo pasan esperando el próximo descanso de la nicotina, y su obsesión y gusto por los hábitos repugnantes sólo se ven eclipsados por los que insisten en que el café es una bebida. El Día Sin Tabaco está dedicado a los que están decididos a dejar atrás esta asquerosa sustancia y a animar a otros a que también lo hagan.
De hecho, dejar de fumar hoy en día es un acontecimiento tan importante que ha dado lugar a su propia celebración. A la gente le gusta reconocer sus logros y celebrar una sociedad más limpia y saludable, y ésta es una de las razones de la creación del Día Sin Tabaco. Hace más de tres décadas, la Organización Mundial de la Salud creó este día para permitir la celebración del no fumar, y para animar a los que fuman a realizar algún nivel de abstinencia de todas las formas de tabaco durante al menos 24 horas.
Historia del Día Sin Tabaco
El Día Sin Tabaco se estableció con el objetivo de concienciar sobre los peligros de este hábito y las miles de vidas que cuesta cada año. El tabaco solía considerarse un pequeño capricho inocuo para el hombre civilizado, e incluso llegó a ser promocionado como saludable por las empresas, que (sin duda) pagaban a los médicos para que ayudaran a promover su consumo. Cien años y millones de muertes después, es innegable que el consumo de tabaco es uno de los principales asesinos de personas en todo el mundo.
De hecho, se cree que el cáncer de pulmón es la causa de la mayoría de las muertes por cáncer en todo el mundo, siendo el tabaco el responsable del 22% de todas las muertes por cáncer. Es importante que todo el mundo tome medidas para intentar combatirlo, tratando de no fumar en la medida de lo posible. Este es sin duda el tipo de estadística que impulsó a la OMS a crear este día, hace tiempo. Sin embargo, es bastante evidente que todavía tenemos un camino que recorrer cuando se trata de intentar que la gente se libere del tabaco lo máximo posible.
Durante décadas, las empresas tabaqueras han utilizado intencionadamente sus estrategias de marketing para intentar dirigirse a personas más jóvenes e impresionables, y esto ha provocado un aumento de muchas muertes por cáncer entre los jóvenes. La idea del Día Sin Tabaco es concienciar sobre los peligros del tabaco, así como tener un día específico que la gente pueda utilizar para motivarse a desintoxicarse y alejarse del tabaco y de los productos relacionados con él.
Así pues, si eres uno de los millones de personas que encienden un cigarrillo, salen a por un palo para el cáncer o fuman, deja que el Día Sin Tabaco sea tu oportunidad para un futuro más libre y saludable. El fumador medio se gasta unos 4000 dólares al año en cigarrillos, ¡imagina lo que podrías hacer con ese dinero! Es suficiente para un buen crucero por el Caribe, un nuevo y potente ordenador para jugar o un armario entero de ropa increíble ¡El Día Sin Tabaco puede ser tu paso hacia la libertad económica también!
Enfoque
El enfoque de este día es principalmente mejorar la salud del tabaco y de los pulmones, y esto es algo que juega un papel destacado en la sociedad. La gente necesita cuidarse mejor, y ésta es una de las formas de conseguirlo. Piensa en ello como una campaña de concienciación sobre los efectos negativos del tabaco y de la industria tabacalera, así como para destacar la importancia de los pulmones en el día a día de las personas. Existe la esperanza de que este sea el tipo de día que haga brillar la luz sobre la industria del tabaco y eduque a más y más personas.
El hecho es que mucha gente sabe que fumar es malo para ellos, pero puede que no aprecien del todo los problemas de salud que puede acarrear el hábito de fumar. El objetivo del Día Sin Tabaco es ayudarles a darse cuenta de esto, así como darles la oportunidad de hacer los cambios adecuados que pueden ayudarles a estar más sanos y en forma.
Cómo celebrar el Día Sin Tabaco
Empieza dejando a un lado los cigarrillos, y comienza el día con una nueva perspectiva libre de tabaco. Vale, sabemos que eso no es realista, así que al menos empieza el Día Sin Tabaco contando el número de cigarrillos que fumas en un día, y ponte como objetivo una reducción gradual de los cigarrillos hasta que estés absolutamente libre de tabaco en el siguiente Día Sin Tabaco A lo largo del año siguiente, empezarás a sentirte más sano, a tener más energía, a enfermar menos y a tener más dinero en el bolsillo ¿No sería esa la mejor celebración de todas?
Considéralo un primer paso para dejar ese desagradable hábito del tabaco.
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