Los débiles nunca pueden perdonar. El perdón es un atributo de los fuertes.
Mahatma Gandhi
El perdón es el proceso por el que una parte ofendida decide cambiar su forma de sentir hacia alguien que ha cometido una ofensa contra ella.
Se diferencia claramente de la idea de condonar (cuando uno no ve la ofensa como algo malo y, por tanto, no necesita el perdón), de excusar la acción (cuando se echa la culpa de la acción a otra persona por completo), de conceder el perdón (exculpado por un representante legal), de olvidar (cuando la acción ya no existe en la memoria de forma real o presente) o del acto de reconciliación (cuando la relación se restablece sin que la acción sea estrictamente perdonada).
Historia del Día del Perdón
El8 de septiembre de 1974, el presidente Gerald Ford presentó una Proclamación Presidencial bastante controvertida. Esta proclamación indultaba a Richard M. Nixon de todas las infracciones relacionadas con el más famoso de los escándalos estadounidenses, el caso Watergate. Richard dejó muy claro que consideraba que había cometido graves faltas contra el pueblo de Estados Unidos y el puesto que le habían concedido.
Aunque es poco probable que estés en condiciones de conceder un perdón presidencial, lo que sí puedes hacer es ser más indulgente en el Día Internacional del Perdón. Si guardas rencor contra quienes han cometido alguna ofensa contra ti, el Día del Perdón te concede una razón válida para examinar tus sentimientos y el tiempo transcurrido, y dejar ir ese resentimiento y esa ira.
La verdad es que, a menos que lo dejes ir, a menos que te perdones a ti mismo, a menos que perdones la situación, a menos que te des cuenta de que la situación ha terminado, no podrás avanzar.
Steve Maraboli
Lo que se sabe sobre el perdón es que es un acto que aporta felicidad a quien lo da, uno puede liberarse de las emociones negativas que alberga en sí mismo, pero no puede liberar la culpa asociada a la persona que cometió el acto.
En consecuencia, el perdón es para el que lo da, más que para el que cometió la transgresión. Las investigaciones han demostrado que quienes han decidido renunciar a los resentimientos viven más tiempo como resultado de una mejora en sus sistemas cardiovascular y nervioso.
Cómo celebrar el Día del Perdón
Hay varias formas de celebrar el Día Internacional del Perdón, la más sencilla es asegurarte de que utilizas «Perdón» y «Perdón» siempre que lo consideres oportuno.
Si necesitas pasar junto a alguien, un simple «perdón» servirá para pedirle educadamente que te despeje el camino. ¿Te has pasado un gas o has chocado con alguien al intentar pasar? el «perdón» es un buen paso para demostrar que estás realmente arrepentido.
«Perdona a tus enemigos, pero nunca olvides sus nombres»
John F. Kennedy
Otra forma, quizá más difícil, de celebrarlo es tomarse el tiempo necesario para examinar los rencores que llevas contigo en el día a día. Pensar en ellos y determinar si realmente merece la pena llevar esa ira y ese resentimiento.
Aprovecha el Día Internacional del Perdón para liberarlos, y liberarte a ti mismo, del peso tóxico que llevas. Puedes hacerlo por correo electrónico, en persona, tomando un café, o puedes escribirles una carta. Si han fallecido, no dejes que eso se interponga en tu camino, escribe una carta con todo lo que te gustaría decir en ella, y luego quémala para liberarla.
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