Día de la Hamaca (22 de julio)

No hay nada más relajante que relajarse en una hamaca, ¡y no hay mejor manera de celebrar el Día de la Hamaca!

Colúmpiate y balancéate en el patio trasero, o en algún lugar más lejano al aire libre, con algo tan sencillo como un trozo de tela atado a unas cuerdas

Historia del Día de la Hamaca

Situado justo en medio del verano, el Día de la Hamaca celebra todo lo relacionado con la relajación, la brisa veraniega y el simple hecho de «pasar el rato»

La invención de las hamacas se remonta a las Américas Central y del Sur, hace al menos 1000 años. Parece que los taínos de las Bahamas se las presentaron a Cristóbal Colón en sus viajes al Nuevo Mundo, y éste trajo el concepto para que lo disfrutaran los europeos.

Las hamacas no se crearon originalmente para relajarse y disfrutar, sino para protegerse de los elementos y de los animales salvajes del suelo. Más tarde, en el siglo XVII, se descubrió que las hamacas funcionaban bien para dormir en los barcos, ya que tendían a reducir los mareos de los marineros.

Ahora, las hamacas se han convertido en una parte favorita del tiempo de ocio, especialmente cuando se utilizan como un lugar cómodo y confortable para dormir mientras se practica el senderismo y la acampada.

Cómo celebrar el Día de la Hamaca

Celebrar el Día de la Hamaca puede ser, obviamente, bastante sencillo: ¡colgar una hamaca y subirse a ella! Pero puede haber otras formas más interesantes de profundizar y disfrutar más del día. Prueba estas ideas creativas o inventa otras que den al Día de la Hamaca el lugar que se merece:

Cuelga una hamaca

Seguro que es obvio, pero aun así es el lugar adecuado para empezar. Encuentra dos árboles resistentes y bien situados (o improvisa, y desde luego no tiene por qué limitarse al exterior), cuelga una cama cómoda… ¡y relájate! El mejor lugar puede ser cerca de un gran árbol que dé sombra, pero las opciones son casi infinitas, en realidad.

Para quienes no tengan ningún árbol convenientemente situado, considera la posibilidad de comprar un soporte de hamaca para tenerlo en el patio trasero y colgar una hamaca en él. Son resistentes y no requieren atar y volver a atar cada vez, como cuando se cuelga una hamaca de un árbol.

Compra una hamaca

Para los que no tienen una, el Día de la Hamaca es el momento perfecto para hacer una inversión en la aventura de una hamaca Desde las más económicas hasta los modelos de lujo, las hamacas ofrecen un disfrute duradero. Algunas empresas que venden hamacas incluso ofrecen descuentos (como compre una y llévese otra con un 50% de descuento) en honor y celebración del Día de la Hamaca.

Disfruta de varias actividades en una hamaca

No basta con tener una hamaca y colgarla: ¡hay que relajarse y disfrutar del tiempo que se pasa en ella! Prueba estas ideas para hacer cosas en esa cómoda cama colgante:

• Dormir la siesta. Por supuesto, una de las cosas que la mayoría de la gente se imagina primero cuando piensa en las hamacas es utilizarlas para echar una siesta Es una forma deliciosa de disfrutar de una pequeña siesta y descansar con los sonidos y olores de la naturaleza a tu alrededor.
• Lee un libro. Una forma estupenda de relajarse en una hamaca es leer un libro o una revista favorita. Aunque es posible aprovechar este momento para leer libros para la escuela o el trabajo, una mejor manera de utilizar el tiempo en la hamaca es leer libros que sean simplemente deliciosos y relajantes, cuya única finalidad sea simplemente disfrutar.
• Disfruta de la brisa. Si la hamaca está bien colocada, puede entrar un poco de brisa de verano y mantener las cosas frescas.
• Colúmpiate. En una hamaca todo gira en torno al relajante estado de balanceo Moverte suavemente hacia delante y hacia atrás mientras te envuelves en un tejido similar a un capullo puede proporcionar una sensación reconfortante con la que es difícil competir

Asistir a un evento del Día de la Hamaca

En todo el mundo, especialmente en la subcultura del camping, el senderismo y la vida al aire libre, el Día de la Hamaca es cada vez más popular. La gente puede participar por su cuenta o reunirse en un grupo de amigos para rendir homenaje a las encantadoras vibraciones que aporta pasar tiempo en una hamaca.

Por ejemplo, en 2018, más de 3600 campistas se comprometieron a dormir bajo las estrellas en hamacas para el Día de la Hamaca. Kammock (una empresa que vende hamacas y otros artículos para el aire libre) organizó un evento en Austin (Texas) que incluía música en directo, aperitivos (como polos y kombucha) y, obviamente, salir a la naturaleza para disfrutar de columpiarse, colgarse y dormir en hamacas.

Los que no vivan cerca de un evento existente no deberían dejar que eso les detenga Tal vez sea el momento de considerar la posibilidad de iniciar un nuevo evento del Día de la Hamaca. Desde luego, no tiene que estar patrocinado por una empresa. Algunas organizaciones y grupos diferentes que se han inspirado para organizar eventos del Día de la Hamaca incluyen bibliotecas locales, grupos de escalada o senderismo al aire libre, campamentos y más.

Escucha música inspirada en la hamaca

Prepara una lista de reproducción de canciones inspiradas en cosas relacionadas con la hamaca, como la relajación, los temas isleños y el disfrute del aire libre. Empieza con estas canciones y elabora una lista con otras que puedas añadir:

• La canción de la ham aca (2014) de David Cline. Esta divertida canción tiene todas las vibraciones de viaje por carretera y de dormir en la hamaca que una persona podría desear
• TheIsland Song (2017) de Seven Less Shadows. Claro que la hamaca sólo se menciona una vez, pero toda la canción trata de la amistad y la brisa del mar.
• Swingin’ on a Hammock (1930) Kate Smith. Una oda clásica a la alegría y la belleza de compartir una hamaca con un ser querido.
• Hamaca (2014) de Tyler Sjöström. Un ambiente de bluegrass se desprende de esta alegre canción dedicada a pasar el tiempo en una «hamaca todo el día».

Conoce los beneficios de las hamacas para la salud

Mucha gente no sabe que dormir en una hamaca puede ser bueno para la salud Algunos estudios han demostrado que las personas que duermen en hamacas tienden a dormirse más rápido y a tener un sueño más reparador que las que duermen en camas normales.

Ciertos expertos en salud coinciden incluso en que dormir en una hamaca puede aliviar la presión sobre la columna vertebral y reducir la incidencia y la gravedad del dolor de espalda. (Por supuesto, la hamaca debe ofrecer un fuerte apoyo, y es buena idea consultar a un médico para estar seguros)