La felicidad es contagiosa, así que si eres feliz, díselo a alguien Si otra persona es feliz, ¡escúchala! De esto trata el Día de la Felicidad.
Aprende sobre el Día de la Felicidad
La alegría es lo que engrasa los ejes del mundo. No vayas por la vida crujiendo.
El Día de la Felicidad se trata de tener cantidades ilimitadas de felicidad. ¿Qué más se puede pedir a un día? Se trata de un día en el que se comparte la propia felicidad y se aporta mucha alegría a la vida de otras personas.
El Día de la Felicidad fomenta la felicidad durante todo el día. Se trata de reconocer cada momento de placer, deleite y pura alegría. No dejes pasar estos momentos. Al fin y al cabo, ¡son muy especiales! Ralph Waldo Emerson dijo una vez «Por cada minuto que estás enfadado pierdes sesenta segundos de felicidad» ¡Sin duda estamos de acuerdo con esto!
Otro elemento del día consiste en no aplastar la felicidad de los demás. Si somos sinceros, ha habido momentos en los que nos ha irritado la felicidad de otras personas. Puede ser simplemente porque no tenemos un buen día. Puede ser porque su felicidad nos recuerda un momento de nuestra vida en el que no fuimos felices. Sea cual sea el motivo, ¡puede ocurrir!
Sin embargo, es importante darse cuenta de que nuestros malos días no nos dan derecho a aplastar la felicidad de otra persona. Por el contrario, debemos permitir que su felicidad nos haga sentir así. Su sonrisa puede hacernos sonreír, y lo mismo ocurre en la otra dirección. Si observas que otra persona está deprimida, puedes intentar hacerla sonreír.
Historia del Día de la Felicidad
Fundado en 1999 con el nombre de «Admite que eres feliz» por la Sociedad Secreta de la Gente Feliz, el Día de la Felicidad tiene como objetivo difundir la alegría de ser feliz y persuadir a la gente de que mire el lado bueno de la vida.
La Sociedad Secreta de la Gente Feliz se fundó en agosto de 1998. Es una organización que se creó para celebrar la felicidad. La sociedad anima a sus miembros a pensar en la felicidad en su vida diaria y a reconocer los momentos felices. Tienen dos lemas. El primero es «Ni se te ocurra aguarme la fiesta» y el segundo es «La felicidad ocurre», que es de lo que trata este día.
La Sociedad Secreta de la Gente Feliz cree que la felicidad es contagiosa, por lo que toda la gente feliz debería compartir su felicidad con los demás. Otras personas deberían escuchar las noticias felices y deberían tener cuidado de no decir nada que sea negativo. Hoy en día vivimos en un mundo muy negativo y crítico en su conjunto. Mucha gente estaría de acuerdo en que la culpa de esto la tienen las redes sociales. Se ha convertido en la norma que hagamos comentarios sobre otras personas, incluyendo su aspecto, lo que llevan puesto, etc Sin embargo, todos hemos oído a nuestros padres decir que si no tenemos nada bueno que decir, no debemos decir nada en absoluto, y esa es una parte importante del Día de la Felicidad.
Según la Sociedad Secreta de la Gente Feliz, hay una serie de objetivos diferentes que la gente debería esforzarse por alcanzar en el Día de la Felicidad. Esto incluye..
- No llover en los desfiles de los demás
- Escuchando a otras personas hablar de su felicidad
- Reconocer y expresar la felicidad
La mayoría de la gente tiende a recordar las cosas negativas y malas que le han ocurrido, en lugar de los millones de cosas buenas que le ocurren a la gente a diario. Si nos centramos más en lo positivo, podremos difundir la felicidad. Éste es el mensaje del Día de la Felicidad.
Cómo celebrar el Día de la Felicidad
«La verdadera felicidad no es de disfrute temporal, sino que está tan entrelazada con el futuro que bendice para siempre»
Hay muchas formas diferentes de celebrar el Día de la Felicidad Se trata de ser feliz, y de hacer lo que te hace sentir así a ti y a los demás. Este día anima a la gente a hacer balance de su vida y a hacer cosas y pensar en cosas que les hagan felices, así que esto es lo que deberías intentar hacer en este día. Aquí tienes algunas sugerencias..
Empieza por pensar en lo que te hace feliz, y haz algo bueno para ti. Al fin y al cabo, se dice que la felicidad empieza en casa, ¡y así es! No puedes hacer felices a los demás si tú mismo no te sientes feliz.
También puedes celebrar el Día de la Felicidad haciendo que otras personas se sientan felices. Puedes hacer que otra persona se sienta feliz si haces algo bueno por ella. No tiene por qué ser un gesto grande y caro. Hay pequeñas cosas que puedes hacer por la gente que van a hacer que se sientan igual de felices e increíbles.
Por ejemplo, puedes enviar una tarjeta de felicitación a uno de tus amigos para hacerle saber que piensas en él. También puedes donar dinero a una organización benéfica o dedicar algo de tu tiempo como voluntario. Podrías comprar una bebida caliente y comida para alguien que no tiene hogar. Hay una lista interminable de cosas diferentes que puedes hacer para que la gente se sienta feliz
Aparte de las sugerencias que ya hemos mencionado, otra forma de celebrar el Día de la Felicidad es leer noticias felices y positivas. Todos los días ocurren cosas felices y positivas en todo el mundo. Sin embargo, no pensarías que esto es así si encendieras las noticias. Al fin y al cabo, ¡muchos de los medios de comunicación son increíblemente negativos!
¿Por qué no difundir, en cambio, noticias positivas? Utiliza tus blogs y plataformas de redes sociales para difundir información sobre noticias positivas y cosas felices que ocurren en todo el mundo. Piensa en lo que hace feliz a la gente (¡los vídeos de gatos suelen funcionar!) y puedes difundir esta alegría por Internet. Pequeñas cosas como ésta pueden poner una sonrisa en la cara de otra persona, y si lo haces, habrás logrado tu misión para el Día de la Felicidad.
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