Una vez que empiezas a ir en bicicleta, la ciudad se abre para ti. Ya no estás luchando contra ella, acalorado y frustrado; ya no estás a merced de los conductores de autobús, de las obras, de las decisiones tomadas por otros y sobre las que no tienes ningún control. Créeme, una vez que has probado esta libertad, te enganchas.
Deborah Moggach
Montar en bicicleta es una de las mejores maneras de incorporar el ejercicio a tu rutina diaria. Pero ¿has pensado alguna vez en coger la bicicleta y llevarla al trabajo? Pues hay un día dedicado precisamente a eso. Como día festivo que sólo requiere de ti y de tu bicicleta, es uno de los días festivos más celebrados en el mundo debido a que montar en bicicleta es una actividad tan popular. Lee más sobre la historia del Día de la Bicicleta al Trabajo y mira cómo puedes participar en este impresionante día.
Conoce el Día de la Bicicleta al Trabajo
El Día de la Bicicleta al Trabajo se creó para animar a la gente a hacer precisamente eso: ir en bicicleta al trabajo. Anima a la gente a dar una oportunidad a su bicicleta y a ir al trabajo en bicicleta, al menos durante un día del año. Hay muchos beneficios asociados a ir en bicicleta al trabajo. No sólo es bueno para tu salud, sino que también aportas tu granito de arena al medio ambiente. Incluso se han creado iniciativas gubernamentales y estatales en todo el mundo para animar a la gente a ir al trabajo en bicicleta más a menudo.
Hay muchas razones diferentes por las que deberías considerar la posibilidad de ir al trabajo en bicicleta. En primer lugar, puedes descubrir que es muy divertido Además, ¡ir en bici al trabajo es bueno para ti! Vas a empezar el día con algo de ejercicio, y no hay mejor manera de empezar el día. Esto hará que te sientas bien y feliz durante el resto del día. Al fin y al cabo, hacer ejercicio libera esas sustancias químicas que nos hacen sentir felices. También hay que tener en cuenta otros beneficios. Por ejemplo, vas a poder ahorrar una cantidad considerable de dinero yendo al trabajo en bicicleta. Merece la pena calcular cuánto gastas actualmente en tus desplazamientos al trabajo, tanto si vas en coche como en tren. Este dinero se va acumulando con el tiempo. Si vas al trabajo en bicicleta, el único gasto que vas a tener es el de tu bicicleta y un candado para asegurarla. Si calculas la diferencia a lo largo de un año, podrás ahorrar bastante dinero Probablemente te sorprenderá cuánto. Así, consigues aire fresco, evitas los atascos, añades algo de ejercicio a tu rutina diaria y, de paso, consigues ahorrar una cantidad considerable de dinero. Suena bien, ¿verdad?
Historia del Día de la Bicicleta al Trabajo
El Día de la Bicicleta al Trabajo tiene múltiples orígenes porque se celebra en varios días a lo largo de la primavera. Se cree que el Día de la Bicicleta al Trabajo fue iniciado por la Liga de Ciclistas Americanos en 1956. Lugares de todo Estados Unidos, Canadá y Europa participan en esta festividad porque el uso de la bicicleta se ha convertido en una forma popular de viajar y de hacer ejercicio. Sin embargo, la fiesta de hoy tiene lugar en el Reino Unido.
Según cycletoworkday.org, el Día de la Bicicleta al Trabajo comenzó en 2013 y desde entonces se ha convertido en uno de los eventos más populares del Reino Unido. Este día anima a los adultos a subirse a la bicicleta y a ir al trabajo en bicicleta sólo por un día. Creen que el ciclismo puede ayudar a mejorar la vida de los adultos de todo el mundo aportando salud y forma física en un solo día. Un día puede marcar la diferencia y hacer que la gente se enganche a la bicicleta para el resto de su vida. Según su sitio web, en 2017 más de 40.000 ciclistas les ayudaron a celebrar el día y, como resultado, se recorrieron más de un millón de kilómetros en bicicleta. A medida que la festividad se hace más popular, los coordinadores del evento que ayudan a gestionar el sitio esperan que todos los que participen puedan divertirse e incorporar una rutina de ejercicios impresionante a su vida diaria.
Cómo celebrar el Día de la Bicicleta al Trabajo
Si vives en el Reino Unido y se acerca este día, únete a ellos subiendo a tu bicicleta y dedicando todo el día a ir y volver del trabajo en bicicleta. Si no vives en el Reino Unido, entonces busca un evento local cerca de ti donde puedas participar en un día de ciclismo. Comparte cuántos kilómetros has recorrido en bicicleta publicando una foto tuya en las redes sociales y utiliza el hashtag #cycletoworkday y compártelo con tus amigos. Si quieres convertir el ciclismo en una parte habitual de tu día, pon un horario en el que puedas trabajar y ponte a pedalear.
También es bueno animar a otras personas a ir en bicicleta al trabajo en esta fecha también. En los preparativos, ¿por qué no publicar información en las redes sociales que puedas compartir con otras personas? Puedes informarles sobre el evento y publicar algunos de los beneficios asociados a ir en bicicleta al trabajo para que se animen a hacer lo mismo. Es una forma estupenda de conseguir que todo el mundo se implique y que haya más gente que vaya en bicicleta al trabajo, ¡que es de lo que se trata!
Además, puedes aprovechar el día para promocionar tu bicicleta Si ya eres un ciclista entusiasta, probablemente ya tienes una bicicleta en la que confías y que utilizas regularmente. Así que, ¿por qué no regalarte algunas mejoras para tu bici? Hay un montón de accesorios estupendos en Internet que pueden hacer que tus paseos en bici sean más agradables y seguros, así como aparatos que pueden darte una gran información sobre tus paseos y los entrenamientos que estás haciendo.
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