Hay días en los que simplemente no quieres enfrentarte a ciertas situaciones, ya sea esa escalera que se interpone en tu camino, o el compañero de trabajo que siempre parece acudir a ti con sus problemas. Este día te da la respuesta perfecta a estas situaciones, ¡y una excusa válida para hacerlo! Este es el «Día de Caminar alrededor de las Cosas» y las numerosas formas en que se puede interpretar esta afirmación te dan mucha libertad de acción en tu celebración
Conoce el Día de Caminar Alrededor de las Cosas
El Día de Caminar alrededor de las Cosas se ha creado para ofrecerte un día en el que puedas caminar alrededor de tus problemas en lugar de enfrentarte a ellos de frente. Sí, a menudo se nos dice que si tenemos algún problema debemos afrontarlo y enfrentarlo. Sin embargo, hay ocasiones en las que preferimos simplemente desentendernos del asunto y disfrutar de la paz en su lugar. En este día, se te anima a que aceptes esta reacción, en lugar de sentir que necesitas entrar en una discusión o en algún tipo de confrontación. Al fin y al cabo, todos nos merecemos un poco de paz de vez en cuando, ¿no es así?
Por supuesto, hay personas que celebran el Día de Caminar Alrededor de las Cosas en sentido literal. Esto significa que, literalmente, rodean todo lo que les estorba. También hay quienes utilizan este día como un ejercicio para salir al exterior y hacer algo de ejercicio. Por ejemplo, puedes decidir rodear tu parque local, en lugar de atravesarlo. Como ocurre con muchos de estos días, todos tenemos la libertad de interpretarlos y celebrarlos de la forma que creamos conveniente.
Historia del Día de Caminar Alrededor de las Cosas
La historia de caminar alrededor de las cosas -tanto en sentido físico como metafórico- es algo que existe desde hace mucho tiempo. Sin embargo, a lo largo de la historia ha habido personas que tienen diferentes perspectivas sobre si debemos trabajar alrededor de las cosas y si esto es bueno para nuestros problemas. A menudo se nos dice que deberíamos dejar de evitar los problemas y enfrentarnos a lo difícil. Sin embargo, estamos seguros de que la mayoría de vosotros estaríais de acuerdo en que todos nos merecemos también un descanso y que, a veces, lo mejor es simplemente olvidar los problemas.
«La evasión en términos de tomarse un descanso mental es tan crucial para gestionar las múltiples responsabilidades, siempre que no se cruce con el pensamiento ilusorio»
Esta cita es de Bonnie Hayden Cheng, que llevó a cabo una investigación sobre la gestión de las múltiples responsabilidades en un mundo ajetreado y sobre por qué evitar los problemas puede ser algo bueno. En su estudio, Bonnie y la profesora asociada Julie McCarthy tomaron una muestra de estudiantes universitarios que hacían malabarismos con sus responsabilidades escolares, familiares y laborales. Se centraron en dos estrategias de evitación distintas. Una consistía en esperar que los problemas simplemente desaparecieran. La otra consistía en realizar actividades para alejar la mente de los problemas, que resultó ser el mejor enfoque. Por lo tanto, si tienes una serie de cosas que te preocupan en este momento, puedes decidir que lo mejor que puedes hacer en esta fecha es lanzarte a otras actividades que van a apartar tu mente de los problemas que podrían deprimirte.
Al fin y al cabo, no tiene sentido honrar el Día de la Marcha de las Cosas simplemente sentándose y preocupándose por las cosas, ¿verdad? Sabemos que es más fácil decirlo que hacerlo, por lo que apartar la mente de las cosas siempre puede ayudar.
Cómo celebrar el Día de las Cosas que Caminan
Hay muchas opciones, desde el método desenfadado de simplemente «caminar alrededor de las cosas», en el que puedes rodear una boca de incendios un par de veces para divertirte mientras vas al trabajo, hasta el método más consciente de ejercicio de «caminar alrededor del parque» por el que sueles pasar como atajo hacia y desde tu puesto de café favorito.
Hay muchos días y afirmaciones que tratan de enfrentarse a tus retos de frente, y esas son tácticas poderosas y válidas. Este día nos recuerda que a veces hay que elegir las batallas, y que a veces la mejor manera de afrontar una situación es simplemente no afrontarla. Sin embargo, debes tener cuidado con lo que eliges para caminar, ya que lo que puedes estar caminando no es el problema, ¡sino el camino de la sabiduría!
Empecemos por rodear las cosas en el sentido literal, mientras haces tu día, en lugar de pasar por delante de cosas como postes, sillas de oficina, cubículos, postes de luz o señales de stop, asegúrate de completar un círculo completo alrededor de cada una de ellas que pases. Puede que tengas que caminar mucho más tiempo para llegar a tu destino, pero los beneficios para la salud que obtendrás, y la diversión que obtendrás riéndote de las miradas extrañas que te echen los demás, lo compensarán con creces Nadie tiene por qué saber por qué lo haces, o puedes hacerles partícipes del secreto y difundir la magia especial de este día.
También puedes organizar eventos de ejercicio para este día. Dirígete a tu jefe la víspera del «Día de las Cosas» y pregunta si quiere ayudarte a organizar un día de paseo por el edificio en pro de la salud. En algún momento del día, puedes organizar que grupos, o toda la oficina, den un paseo alrededor de la manzana donde se encuentra tu oficina. Levantarse y moverse ayuda a que todos se sientan mejor, y no hay nada que recupere la energía después de la comida que salir y tomar un poco de aire fresco y hacer ejercicio
Luego está la parte del día «Caminar alrededor de las cosas», que hace reflexionar sobre los retos que uno elige. Caminar alrededor de las cosas no tiene por qué ser literal, puedes elegir caminar alrededor de un problema eligiendo no tener una determinada discusión con alguien. Puedes identificar que lo único que quieren realmente es que estés de acuerdo con ellos, y la conversación se acabará en ese momento. Entonces puedes continuar con tu día como habías planeado, habiendo «sorteado» ese problema.
Independientemente de cómo elijas celebrarlo, el Día de Caminar Alrededor de las Cosas es una gran oportunidad para probar nuevas formas de pensar y ver el mundo. Es una forma estupenda de cambiar las cosas de tu rutina habitual, simplemente caminando alrededor de cosas que normalmente pasarías de largo. ¿Quién sabe lo que descubrirás a la vuelta de la manzana de tu camino habitual al trabajo, o qué nuevas soluciones a los problemas se te presentarán cuando simplemente decidas caminar alrededor de ellos? Lleva este maravilloso concepto y las lecciones que te enseña al mundo, ¡y dales una buena vuelta!
Deja una respuesta