¿Qué harías ante la aterradora realidad de una muerte segura si no actúas ahora? Añade a eso un joven marido y un bebé. ¿Qué pasa con ellos? ¿Qué pasa con su futuro? Este miedo desgarrador y esta realidad es lo que trata el Día de la Liberación Pulmonar.
Se trata de cómo mirar ese miedo a la cara y seguir teniendo la dignidad y la gracia de seguir adelante. Se trata de honrar a aquellos que han tenido que encontrar dentro de sí mismos la resistencia al impulso de acurrucarse en una pequeña bola y esconderse.
El Día de la Liberación Pulmonar trata de este miedo desgarrador y de la realidad. Se trata de cómo mirar ese miedo a la cara y seguir teniendo la dignidad y la gracia de seguir adelante. Se trata de honrar a aquellos que han tenido que encontrar dentro de sí mismos la resistencia al impulso de acurrucarse en una pequeña bola y esconderse.
Historia del Día de la Liberación Pulmonar
El Día de la Liberación Pulmonar se creó en 2005, cuando Heather Von St. James se enfrentó al diagnóstico de mesotelioma pleural maligno. Su mundo se detuvo en ese momento cuando le dijeron, como ella misma ha declarado, que lo único en lo que podía pensar era en su hija de tres meses y en su marido de apenas seis años. El miedo podría haberla congelado en ese momento, pero su determinación no tardó en hacerse patente.
Ante la realidad de que si no hacía nada sólo le quedarían 15 meses de vida o podía probar un nuevo procedimiento radical, eligió actuar. Se sometió a una intervención que le extirpó el pulmón izquierdo, el pericardio, el diafragma y la pleura. Tardó meses en recuperarse de esta intervención con la ayuda y el apoyo de su familia y amigos.
Heather Von St. James y su familia iniciaron la tradición de escribir sus preocupaciones y miedos en un plato, y luego romperlos para demostrar que tienen poder sobre los miedos ¿No estás de acuerdo en que hacer esto da poder? Heather y su familia llevan 11 años celebrando este día ¡Eso está muy lejos de los 15 meses que le dieron al principio!
Cómo celebrar el Día de la Liberación Pulmonar
El día recibió su nombre de la hermana de Heather. También es un gran día para celebrar no sólo las victorias sobre el cáncer, sino sobre cualquier cosa que pueda paralizarte.
Heather y su marido Cameron esperan que todos puedan aprender de su experiencia. Si puedes, busca un plato y llénalo con una lista de todas tus preocupaciones, miedos e inquietudes. Luego busca un lugar seguro y rompe ese plato, sabiendo que cuando el plato se caiga en pedazos, también lo harán tus miedos. Encuentra la fuerza en la acción de hacer algo.
Si eso no te gusta, puedes hacer el mismo tipo de ejercicio con papel. De nuevo, escribe todas las preocupaciones en el papel. Luego hazlo pedazos o arrúgalo No dejes que el miedo se apodere de ti y te retenga. Mejor aún, comparte tus miedos con alguien. Comparte la carga. Es más fácil gestionar algo grande con ayuda. No hay razón para mantener el miedo dentro, donde puede crecer y crecer.
si puedes, busca un plato y llénalo con una lista de todas tus preocupaciones, miedos e inquietudes. Luego busca un lugar seguro y rompe ese plato y sabe que, a medida que el plato se hace pedazos, también lo hacen tus miedos. Encuentra la fuerza en la acción de hacer algo. Si eso no te gusta, puedes hacer el mismo tipo de ejercicio con papel. De nuevo, escribe todas las preocupaciones en el papel. Luego hazlo pedazos o arrúgalo No dejes que el miedo se apodere de ti y te retenga. Mejor aún, comparte tus miedos con alguien. Comparte la carga. Es más fácil gestionar algo grande con ayuda. No hay razón para mantener el miedo dentro, donde puede crecer y crecer.
Por último, tómate un momento y sonríe. Sí, sonríe. Sé que aún recuerdas cómo hacerlo. Por muy graves que parezcan las cosas, sonríe. Honra tu batalla. Honra tu fuerza. Tal vez incluso te regales una galleta o un helado. ¡Sé que eres fuerte!
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